پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
نظر برسد اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی... شود در شرایطی که داروهایی برای درمان وجود دارند یکی... پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می شود و... از محتوای چربی اشباع کلسترول و سدیم کم سود می...
کد خبر: ۱۵۰۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸


بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند... در شرایطی که داروهایی برای درمان وجود دارند یکی از... بدون چربی و چربی های سالم می شود و از... محتوای چربی اشباع کلسترول و سدیم کم سود می برد...
کد خبر: ۱۴۹۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۴


شفاآنلاین> تغذیه> تخم مرغ سرشار از پروتئین چربی های سالم...
کد خبر: ۱۴۹۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۲


بروید در ضمن سعی شود از تخم مرغ هایی که... شده و فیبرهای الاستیکی که برای صاف بودن پوست لازم... طبق اصول آنها از پیری زودرس رهایی می یابید و... این ماده اساس مکمل کرم های ضد آفتابی نیز هست...
کد خبر: ۱۴۹۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰


بسیار کاملی است چون دارای پروتئین چربی های سالم و... بسیار کاملی است چون دارای پروتئین چربی های سالم و... غذاهایی مانند این خوراک خوشمزه باشند مواد لازم 340 گرم... کالری 277چربی در یک وعده 11 9 گرمچربی اشباع در...
کد خبر: ۱۴۹۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰


چربی های سالم و ماهی باشد مصرف غلات کامل و...
وجود دارد که رژیم غذایی سالم با حفظ عملکرد مغز... سرشاز از سبزیجات برگدار سبز مغزیجات آجیلی چربی های سالم... هر دو موجب کاهش بروز بیماری های قلبی-عروقی شده و... mind شامل ۹ گروه غذایی سالم است سبزیجات برگدار سبز...
کد خبر: ۱۴۹۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۹


ندارد اما تکنیک هایی برای مدیریت علائم بیماری وجود دارد... کامل میوه و سبزی چربی های سالم و پروتئین میتواند... کمک کننده باشد قطع مصرف قند و غذاهای فرآوری شده... و انتخاب خوراکیهای با شاخص گلایسمی پایین که منجر به...
کد خبر: ۱۴۸۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵


چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی... اصلی است که اجرای بیشتر برنامه های غذایی زیاد طول... گرسنگی بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا... چه مقدار می خوریم همچنین فاکتورهای داخلی ذخایر چربی نیز...
کد خبر: ۱۴۸۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۳


دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم ورزش و برای برخی...
شفا آنلاین> سلامت> دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم ورزش... و سلامت قلب مفید هستند دنبال کردن توصیه های پزشک... برخی اشباهات تلاش های شما برای کاهش کلسترول را بی... شما تشخیص داده می شود تمرکز بر محدود کردن چربی...
کد خبر: ۱۴۸۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۳


که روز خود را باید با غذاهای پر شده از... قند چربی و کربوهیدرات آغاز کنید بدترین گزینه های غذایی<... که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات... مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم...
کد خبر: ۱۴۷۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۰


می شود آووکادو آووکادو avocado منبع غنی چربی های سالم... این میوه سبز جایگزین سالم تری برای مارگارین و کره... است سیب زمینی آب پز در بسیاری از رژیم های... به جایگزین خوبی برای اسنک های پرکالری می نماید تخم...
کد خبر: ۱۴۷۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۷


ناتوانی در انجام وظایف و مسئولیت های روزانه می شود...
وظایف و مسئولیت های روزانه می شود خصوصا اگر این... این علت و معلول های خواب بیش از حد می... با بی تحرکی های بعدازظهر است که به لطف همان... می شود در دفتر کارتان انواع مختلف چای های طعم...
کد خبر: ۱۴۷۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۶


شود که اشتهای شما افزایش پیدا کند باید در کنار... حتی باعث افزایش وزن weight gain شود چون اشتهای شما... بالا برود تا کالری بیشتری بسوزانید مراقب نوشیدنی های ورزشی... باشید نوشیدنی های ورزشی حاوی شکر و نمک است تا...
کد خبر: ۱۴۷۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


سایر عادت های سالم می تواند کمکتان کند کلسترولتان را...
عادت های سالم می تواند کمکتان کند کلسترول cholesterol تان... پخته حاوی ۶ گرم فیبر است اگر میوه هایی مثل... های ناگهانی را کاهش می دهد بااینکه اسیدهای چرب امگا-۳... – سالمون – ماهی هالیبوت برای اینکه چربی ناسالم به...
کد خبر: ۱۴۷۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


بافت چربی هرچه بیشتر باشد احتمال اینکه حساسیت بدن به... سیگنال های انسولین کمتر شود هم بیشتر است ...
دست در دست هم دارند بافت چربی هرچه بیشتر باشد... احتمال اینکه حساسیت بدن به سیگنال های انسولین کمتر شود... چربی را افزایش دهد و کاهش وزن را دشوار کند... انسولین در کنار تنظیم سطح قند خون سنتز چربی را...
کد خبر: ۱۴۶۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


خود را در حد متعادل نگه دارید و زندگی سالمی...
شامل شمردن کالری ها محدودیت های غذایی و استفاده از... غذاهای بسته بندی شده محتوی ترکیبات مصنوعی رژیمی است اما... و زندگی سالمی داشته باشید – تغذیه مدیترانه ای را... انتخاب کنید خوردن غذاهای مدیترانه ای نه تنها از خطر...
کد خبر: ۱۴۶۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به... آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو...
شفا آنلاین یک برنامه غذایی سالم< the healthy eating plan>... سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را... حالا دیگر یاد گرفته غذاهای جامد بیشتری بخورد می خواهید... است یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک...
کد خبر: ۱۴۶۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۴


اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری...
تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن را... گر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری... از اندازه گیری چربی ها شما حین آشپزی باید بدانید... چه میزان چربی مصرف می کنید برای مثال وقتی سبزیجات...
کد خبر: ۱۴۶۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۳


سالم می پنداریم می توانند منجر به مشکلاتی نظیر آکنه... کنیم به غذاهای سالمی که می توانند برای پوستتان دردسر...
آنها را سالم می پنداریم می توانند منجر به مشکلاتی... خرج کرم های گران قیمت کردم و به توصیه های... که غذای سالم < healthy food> هم ممکن است باعث... ما آنها را سالم می پنداریم می توانند منجر به...
کد خبر: ۱۴۶۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲


فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای...
ویزیت توسط دکتر فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان... تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری... کنید حواستان به آنچه می خورید باشد عادت سالم غذا... خوردن می تواند برای ساخت موهایی پرتر و ضخیم تر...
کد خبر: ۱۴۶۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


آخرین اخبار